每次洗头发掉发严重的原因和解决办法如下：
1.正常的新陈代谢：头发也有自己的生长周期，会经历生长期、退行期和休止期。在退行期和休止期，头发会自然脱落，这是正常的新陈代谢现象。一般来说，每天掉50-100根头发是正常的，如果在这个范围内，就不用担心。
2.压力和疲劳：现代生活节奏快，工作压力大，容易导致精神紧张和疲劳。长期的压力和疲劳会影响身体的正常代谢，导致头发营养不良，容易脱落。可以通过适当的休息、放松和运动来缓解压力，保持良好的生活习惯。
3.营养不良：头发的生长需要足够的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。如果饮食不均衡，缺乏这些营养物质，就会导致头发营养不良，容易脱落。可以通过合理的饮食来补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜和水果等。
4.洗发水使用不当：洗发水的选择和使用方法也会影响头发的健康。如果洗发水的碱性过高，或者使用方法不正确，会导致头发受损，容易脱落。可以选择适合自己发质的洗发水，并且按照正确的方法使用洗发水，不要过度搓揉头发。
5.疾病：某些疾病也会导致头发脱落，如贫血、甲状腺功能减退、银屑病等。如果怀疑自己患有疾病，可以去医院进行检查，确诊后及时治疗。
6.遗传因素：头发脱落也可能与遗传因素有关。如果家族中有脱发的遗传史，那么自己也可能会受到影响。
针对每次洗头发掉发严重的问题，可以采取以下解决办法：
1.按摩头皮：用指腹轻轻按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，增加头发的营养供应，缓解头发脱落的问题。
2.减少烫染：频繁的烫染会损伤头发，导致头发脱落。如果想要改变发型，可以选择一些对头发伤害较小的方法，如烫发、染发等。
3.注意头发护理：避免使用过热的吹风机、过度梳理头发、频繁使用发胶等，这些都会损伤头发，导致头发脱落。
4.就医治疗：如果头发脱落严重，影响到了外观和心理健康，可以去医院皮肤科就诊，医生会根据具体情况给出相应的治疗方案。
总之，每次洗头发掉发严重可能是由多种原因引起的，如果掉发情况持续时间较长或者严重影响到了生活，建议及时就医，以便找到合适的治疗方法。