长期大量喝白开水可能导致水中毒，引起头痛、恶心、呕吐、心跳加快等症状。
我们每天都会通过排尿、排汗等方式排出一定量的水分，同时也需要从饮食中摄取水分来维持身体的正常运转。对于一般人来说，每天饮用1500-2000毫升的白开水是比较适宜的。如果在短时间内大量饮用白开水，超过肾脏的排出能力，多余的水分就会进入细胞内，导致细胞膨胀，从而引起水中毒。
此外，大量饮用白开水还可能会冲淡胃酸，影响消化功能。因此，我们应该养成良好的饮水习惯，不要等到口渴了才大口大口地喝水，而应该定时定量地饮水。同时，也可以通过饮食来摄取水分，如水果、蔬菜等。
总之，虽然白开水是一种健康的饮品，但也不能过量饮用。我们应该根据自己的身体状况和需求，合理地选择饮品。