乳房一按就疼，可能与以下原因有关。
1.生理因素
青春期乳房发育：女孩在青春期时，乳房开始发育，可能会有轻微的疼痛和压痛。
经前期乳房胀痛：在月经来潮前，乳房可能会肿胀、疼痛，这是由于激素水平变化引起的。
孕期和哺乳期：怀孕期间，乳房会继续发育，为哺乳做准备，可能会有疼痛和不适感；哺乳期，乳房可能会因为涨奶而疼痛。
2.乳腺疾病
乳腺炎：乳房感染细菌或病毒后，可能会引起乳腺炎，导致乳房红肿、疼痛、发热等症状。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能会导致乳房疼痛、肿块等症状。
乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，通常不会引起疼痛，但如果瘤体较大，可能会有压痛。
乳腺癌：乳腺癌也可能会导致乳房疼痛、肿块、乳头溢液等症状，但这些症状并不一定同时出现。
3.其他原因
外伤：乳房受到外力撞击、挤压等，可能会导致软组织损伤，引起疼痛。
肋软骨炎：肋软骨炎是一种胸骨与肋骨交界处的炎症，可能会引起乳房部位的疼痛。
其他：心脏疾病、肺部疾病等也可能会引起乳房疼痛，但这种情况比较少见。
如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重，或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持乳房清洁，避免穿紧身内衣，选择合适的文胸，避免乳房受到外伤。