身上长了一个个红色的类似癣的红斑，可能是体癣、玫瑰糠疹、银屑病等疾病。以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.体癣：由真菌感染引起，具有传染性。主要通过直接接触患者或患病的动物而感染，也可由自身感染（先患有手、足、甲癣等）而发生。体癣的发生还与机体的抵抗力有关。当患有糖尿病、肿瘤或长期使用免疫抑制剂时，机体抵抗力下降，也容易感染体癣。体癣初起时为红色丘疹或水疱，逐渐向外扩展，形成圆形或椭圆形的红斑，边缘有丘疹和水疱，中央有自愈倾向，形成环形或多环形的皮损。可外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，严重者可口服抗真菌药物，如伊曲康唑、氟康唑等。
2.玫瑰糠疹：病因不明，可能与病毒感染、过敏、自身免疫等因素有关。玫瑰糠疹好发于春秋季节，多见于中青年，一般在躯干和四肢近端出现椭圆形或圆形的红斑，上覆有鳞屑，长轴与皮纹走向一致，可伴有不同程度的瘙痒。玫瑰糠疹具有自限性，一般在6~8周内自行消退，但也可能迁延数月。治疗上主要以对症治疗为主，可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，瘙痒明显者可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.银屑病：病因尚不完全清楚，可能与遗传、感染、免疫、内分泌、精神等因素有关。银屑病的发生是多种因素相互作用的结果，外伤、感染、药物、精神紧张等因素可能诱发或加重银屑病。银屑病的典型表现为境界清楚、形状大小不一的红斑，上覆多层银白色鳞屑，可伴有不同程度的瘙痒。银屑病目前还不能根治，治疗主要以控制症状、减少复发为主。可外用糖皮质激素、维生素D3衍生物、角质促成剂等，严重者可口服免疫抑制剂或生物制剂。
需要注意的是，以上只是一些常见的可能原因和治疗方法，具体的诊断和治疗需要根据患者的具体情况来决定。如果身上的红斑持续不愈或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和感染，避免食用辛辣刺激性食物和发物。