左肩疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.肩部肌肉劳损或拉伤：过度使用肩部肌肉，或受到外力牵拉，可导致肌肉损伤，引起疼痛。
2.肩周炎：又称粘连性肩关节囊炎，是肩关节周围软组织的无菌性炎症，常导致肩部疼痛、活动受限。
3.肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的一组肌腱，损伤后可引起肩部疼痛、无力。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可压迫神经根，导致肩部放射性疼痛。
5.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、肩关节感染、肿瘤等也可引起左肩疼。
治疗方法因病因而异，一般包括以下几种：
1.休息：避免过度使用肩部，减少肩部负担。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可缓解疼痛、促进血液循环。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药等，可缓解疼痛。
4.局部注射：痛点封闭、神经阻滞等，可快速缓解疼痛。
5.手术治疗：适用于肩袖损伤、严重的肩周炎等疾病。
6.针对病因治疗：如治疗颈椎病、抗感染、抗肿瘤等。
如果左肩疼持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。