后背中间里面疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致后背中间里面疼的原因及建议：
1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势、过度劳累或运动不当可能导致后背肌肉劳损，引起疼痛。建议休息、热敷、按摩肌肉，避免长时间保持同一姿势，适当进行伸展运动。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱侧弯、椎间盘突出、脊柱炎等，也可能引起后背中间里面疼。如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如麻木、无力、下肢放射痛等，应及时就医，进行详细的脊柱检查。
3.心脏疾病：少数情况下，后背中间里面疼可能是心脏疾病的表现，如心绞痛、心肌梗死等。如果疼痛与体力活动、情绪激动有关，或伴有胸闷、呼吸困难等症状，应立即就医，进行心电图等检查。
4.消化系统问题：胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等消化系统疾病也可能引起后背放射性疼痛。同时可能伴有其他消化系统症状，如腹痛、恶心、呕吐等。
5.其他原因：肺部疾病、肾脏疾病、感染、外伤等也可能导致后背中间里面疼。
对于后背中间里面疼的治疗，应根据具体原因进行针对性治疗。以下是一些治疗方法：
1.休息：休息是缓解疼痛的重要措施。避免长时间站立或坐着，尽量保持正确的姿势。
2.药物治疗：根据疼痛的严重程度，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）等缓解疼痛。如果疼痛严重或病因不明，应在医生的指导下使用药物。
3.物理治疗：热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.病因治疗：针对病因进行治疗，如治疗脊柱疾病、控制炎症等。
5.手术治疗：在某些情况下，如脊柱严重病变、严重的椎间盘突出等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，对于后背中间里面疼的治疗，应在医生的指导下进行。如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。
特殊人群的注意事项：
1.孕妇：后背中间里面疼在孕妇中较为常见。由于子宫增大，腹部向前突出，身体重心前移，可能导致后背肌肉紧张和疼痛。孕妇应注意保持正确的姿势，避免长时间站立或坐着，适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等。如果疼痛严重，应及时就医。
2.老年人：老年人可能由于骨质疏松、脊柱退行性变等原因导致后背中间里面疼。除了上述治疗方法外，还应注意补充钙质和维生素D，预防骨质疏松。
3.有基础疾病的人群：如心脏病、糖尿病、高血压等患者，后背中间里面疼可能是疾病加重的表现。应密切监测病情，按照医生的建议进行治疗，并注意休息和饮食。
总之，后背中间里面疼可能是多种原因引起的，应根据具体情况进行诊断和治疗。在治疗过程中，应注意休息、保持正确的姿势、避免过度劳累，并在医生的指导下进行治疗。如果疼痛持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。