吃东西经常呛到气管，可能是吞咽功能下降、神经或肌肉病变等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.吞咽功能下降：随着年龄的增长，吞咽功能可能会逐渐下降，导致食物容易呛到气管。此外，某些疾病，如脑卒中、帕金森病等，也可能导致吞咽功能障碍。
治疗方法：如果是吞咽功能下降引起的，可以通过以下方法来改善：
调整饮食：将食物切成小块或制成泥状，有助于减少呛咳的风险。
慢慢咀嚼：充分咀嚼食物可以帮助食物更容易吞咽。
注意姿势：进食时保持身体坐直或稍微前倾，头部稍微向前倾斜，可以帮助食物顺利进入食管。
进行吞咽训练：可以通过一些吞咽训练来增强吞咽肌肉的力量和协调性，如吞咽练习、口腔运动等。
2.神经或肌肉病变：某些神经或肌肉病变，如重症肌无力、肌营养不良等，可能导致吞咽功能异常。
治疗方法：针对具体的神经或肌肉病变进行治疗，如使用药物、物理治疗、手术等。同时，也需要注意饮食调整和吞咽训练。
3.其他原因：其他原因，如气管食管瘘、食管狭窄等，也可能导致食物容易呛到气管。
治疗方法：需要进一步检查确定病因，并根据具体情况进行相应的治疗，如手术治疗、放疗、化疗等。
总之，如果吃东西经常呛到气管，建议及时就医，进行详细的检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，注意饮食调整和吞咽训练，也有助于预防呛咳的发生。