哺乳期可以使用护肤品和面膜，但需要注意以下几点：
1.选择温和、无刺激的产品：哺乳期的妈妈皮肤比较敏感，应选择温和、无刺激的护肤品和面膜，避免使用含有化学成分的产品。
2.注意产品成分：哺乳期的妈妈在选择护肤品和面膜时，应注意产品成分，避免使用含有酒精、香料、防腐剂等成分的产品，这些成分可能会对宝宝产生不良影响。
3.先进行局部试用：哺乳期的妈妈在使用新的护肤品和面膜前，应先在局部进行试用，观察是否有过敏或不适反应，如有应立即停止使用。
4.保持皮肤清洁：哺乳期的妈妈应保持皮肤清洁，避免皮肤感染，同时也可以促进护肤品和面膜的吸收。
5.注意使用方法：哺乳期的妈妈在使用护肤品和面膜时，应注意使用方法，避免使用过多的产品，以免对皮肤造成负担。
总之，哺乳期的妈妈可以使用护肤品和面膜，但需要注意产品的选择和使用方法，避免对宝宝产生不良影响。如果在使用过程中出现过敏或不适反应，应立即停止使用并咨询医生的意见。