鼻头一碰就疼而且硬，可能与以下原因有关
1.鼻部感染：鼻部皮肤感染、疖肿或鼻前庭炎等，可导致局部红肿、疼痛。触碰时，会加重疼痛。此外，还可能伴有局部皮肤温度升高、脓性分泌物等症状
治疗方法：可在医生的指导下使用抗生素软膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。如果症状严重，可能需要口服抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等
注意事项：避免挤压鼻部，以免加重感染。同时，要保持鼻部清洁，避免用手挖鼻
2.鼻部外伤：鼻部受到外力撞击、挤压或碰撞等，可能导致鼻部软组织损伤，引起疼痛和肿胀。触碰时，疼痛会更明显
治疗方法：在受伤后的24小时内，可使用冷敷的方法，减少出血和肿胀。24小时后，可改为热敷，促进淤血吸收。如果疼痛严重，可在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等
注意事项：如果鼻部外伤后出现鼻出血、鼻塞、嗅觉减退等症状，应及时就医，进行详细的鼻部检查，以排除骨折等严重情况
3.鼻部肿瘤：鼻部良性或恶性肿瘤，也可能导致鼻头疼痛和肿胀。触碰时，疼痛会更明显。此外，还可能伴有鼻塞、鼻出血、面部麻木等症状
治疗方法：如果怀疑鼻部肿瘤，需要进行详细的鼻部检查，如鼻内镜检查、影像学检查等，以明确诊断。治疗方法包括手术治疗、放疗、化疗等，具体治疗方案需要根据肿瘤的性质、大小、位置等因素来确定
注意事项：鼻部肿瘤的早期症状不明显，容易被忽视。如果发现鼻部有异常，应及时就医，进行详细的检查，以早期发现和治疗
4.其他：酒糟鼻、鼻部疖肿、鼻前庭炎等疾病，也可能导致鼻头疼痛和肿胀。总之，鼻头一碰就疼而且硬，可能是多种原因引起的。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意鼻部卫生，避免用手挖鼻，避免鼻部受到外力撞击。