孕妇左侧卧位和右侧卧位都好,通常建议以左侧卧位为主。
孕妇的子宫大多右旋,左侧卧位可以减轻子宫血管张力,保证胎盘的血流量,有利于胎儿的生长发育。左侧卧位还可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
但如果左侧卧位时感觉不舒服,可以改为右侧卧位,或者左右侧卧交替。总之,孕妇的睡眠姿势以舒适为主,以保证孕妇和胎儿的健康。

孕妇左侧卧位和右侧卧位都好,通常建议以左侧卧位为主。
孕妇的子宫大多右旋,左侧卧位可以减轻子宫血管张力,保证胎盘的血流量,有利于胎儿的生长发育。左侧卧位还可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
但如果左侧卧位时感觉不舒服,可以改为右侧卧位,或者左右侧卧交替。总之,孕妇的睡眠姿势以舒适为主,以保证孕妇和胎儿的健康。