安全期是指女性月经周期中比较安全的一段时间，在此期间进行性行为怀孕的几率较低。以下是计算安全期时间的方法：
1.月经周期计算法：安全期的计算基于女性的月经周期。一般来说，排卵发生在下次月经来潮前14天左右。因此，从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。这种方法适用于月经周期规律的女性。需要注意的是，女性的月经周期可能会受到多种因素的影响，如压力、情绪、健康状况等，从而导致排卵时间的变化。因此，这种方法并不是绝对可靠的。
2.基础体温测量法：基础体温是指在睡眠6-8小时后，在尚未起床、进食、说话之前所测量到的体温。在月经周期中，基础体温会随着排卵而发生变化。在排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3-0.5℃。因此，可以通过每天测量基础体温来确定排卵时间，进而计算安全期。这种方法需要每天坚持测量基础体温，并记录下来，比较复杂，而且需要一定的时间和耐心。
3.排卵试纸检测法：排卵试纸是通过检测尿液中的促黄体生成素（LH）水平来确定排卵时间的。LH峰的出现通常预示着即将排卵，因此可以在LH峰出现后的24-48小时内进行性行为，以增加受孕机会。需要注意的是，排卵试纸的结果可能会受到多种因素的影响，如药物、疾病、情绪等，因此并不是绝对可靠的。
需要注意的是，安全期并不是绝对安全的避孕方法，因为女性的排卵时间可能会受到多种因素的影响而发生变化。此外，即使在安全期内进行性行为，也不能完全排除怀孕的可能。因此，如果没有怀孕的计划，建议采取其他可靠的避孕方法，如避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。