睡不着闭眼算休息吗

睡不着闭眼算休息吗？

结论：睡不着闭眼也算休息。

原因：虽然睡不着和闭眼都不能达到深度睡眠的状态，但闭眼可以让身体的各个器官得到放松，眼睛也可以得到充分的休息。同时，闭眼也可以减少外界的刺激，帮助身体进入一种相对安静的状态，为身体恢复和修复提供一定的条件。

此外，对于一些人来说，即使睡不着，闭眼也可以帮助他们缓解疲劳和压力，提高睡眠质量。因此，睡不着闭眼也算休息，但如果长期存在睡不着的情况，建议及时就医，寻求专业的帮助。