运动后身上痒，医学上称为“运动性瘙痒”，是一种常见的皮肤症状。以下是对这个问题的具体分析：
1.胆碱能性荨麻疹：这是运动性瘙痒的最常见原因之一。当身体在运动时，会释放乙酰胆碱，这种神经递质可引起血管扩张和炎症反应，导致皮肤瘙痒。
2.皮肤刺激：运动时，身体会出汗，汗水可能刺激皮肤，引起瘙痒。此外，运动时的摩擦、紧身衣物的刺激也可能导致皮肤瘙痒。
3.过敏反应：某些人可能对运动过程中的物质过敏，如汗水、灰尘、化纤衣物等，从而引发过敏反应，导致皮肤瘙痒。
4.其他因素：情绪紧张、压力过大、体温变化等也可能与运动性瘙痒有关。
对于运动性瘙痒，以下措施可能有帮助：
1.保持皮肤清洁：运动后及时洗澡，清洁皮肤，去除汗水和污垢。
2.选择合适的衣物：穿着透气、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
3.控制运动强度和时间：逐渐增加运动强度和时间，避免过度运动。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及可能引起过敏的食物。
5.治疗原发病：如果瘙痒是由其他疾病引起的，如皮肤病、肝病等，应积极治疗原发病。
需要注意的是，如果运动性瘙痒严重影响生活质量，或伴有其他症状，如皮疹、呼吸困难等，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行诊断和治疗，可能包括使用抗组胺药、局部激素治疗等。
特殊人群，如老年人、患有皮肤病或免疫系统疾病的人，更容易出现运动性瘙痒。对于这些人群，应更加注意皮肤护理，避免过度运动和刺激性物质。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
总之，运动性瘙痒是一种常见的现象，但也可能是某些疾病的信号。了解原因并采取适当的措施，可以帮助缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。