例假结束后的第几天是安全期需要根据女性的例假周期来计算，一般来说，例假结束后的5天内是安全期，但这只是一个大概的范围，具体的安全期还需要根据女性的例假周期来确定。
安全期是指女性在月经周期中不易受孕的时间段，但这并不意味着安全期就一定不会怀孕，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。此外，精子在女性体内可能会存活数天，因此即使在安全期内进行性行为，也不能完全排除怀孕的可能。
对于月经周期规律的女性来说，安全期的计算方法如下：
排卵日：下次月经来潮前的第14天为排卵日。
安全期：排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为安全期。
需要注意的是，安全期的计算方法并不适用于所有女性，因为每个人的例假周期和排卵时间都可能有所不同。此外，安全期避孕法并不可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。如果女性想要避孕，最好使用可靠的避孕方法，如避孕套、避孕药等。
总之，安全期是相对的，不是绝对的，女性在进行性行为时应该采取可靠的避孕措施，以避免意外怀孕的发生。同时，女性也应该关注自己的身体健康，定期进行妇科检查，以预防妇科疾病的发生。