上眼皮变薄的小窍门有以下几种：
1.按摩上眼皮：用食指和中指指腹，从眉头到眉梢轻轻按摩上眼皮，每天坚持按摩5-10分钟。
2.冷敷上眼皮：用冰袋或冷毛巾敷在上眼皮上，每次15-20分钟，每天2-3次。
3.双眼皮贴：使用双眼皮贴可以暂时让上眼皮看起来更双，从而达到变薄的效果。
4.眼部运动：经常转动眼球，向上、下、左、右四个方向转动，每次持续10秒钟，每天重复10次左右。
5.饮食调理：多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、猪蹄等，有助于保持皮肤弹性。
需要注意的是，这些方法只能起到一定的改善作用，无法从根本上改变上眼皮的结构。如果上眼皮太厚或存在其他问题，可能需要考虑手术治疗。在使用任何方法之前，最好咨询医生或专业美容师的意见。