临界高血压的范围是收缩压在140~159mmHg和（或）舒张压在90~99mmHg。
临界高血压是指血压值在正常血压至确诊高血压之间的血压值。世界卫生组织规定的血压分类标准为：
正常血压：收缩压小于130mmHg，舒张压小于85mmHg。
正常高值：收缩压130~139mmHg，舒张压85~89mmHg。
高血压：收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg。
需要注意的是，临界高血压的患者需要改善生活方式，以预防高血压的发生。具体措施包括：
减轻体重：尽量将体重指数（BMI）控制在小于25kg/m²。
减少钠盐摄入：每人每天食盐摄入量不超过6g。
补充钾盐：多吃新鲜蔬菜和水果。
减少脂肪摄入：减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。
增加运动：每周进行4~7次，每次持续30~60分钟的中等强度运动。
戒烟限酒：避免过量饮酒，建议不饮酒。
如果通过改善生活方式3~6个月后，血压仍高于正常，或同时存在糖尿病、肥胖、心血管疾病等高危因素，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。