临界高血压是指血压值在正常血压至确诊高血压之间的血压值，即收缩压在140~159mmHg和（或）舒张压在90~99mmHg。
造成临界高血压的原因主要有以下几点：
1.高钠、低钾膳食：高钠、低钾膳食是我国人群重要的高血压发病危险因素。
2.超重和肥胖：身体脂肪含量与血压水平呈正相关。
3.过量饮酒：过量饮酒也是高血压发病的危险因素，人群高血压患病率随饮酒量增加而升高。
4.长期精神紧张：长期精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。
5.其他危险因素：包括年龄、遗传、缺乏体力活动等。
临界高血压的诊断需要多次测量血压，以确保结果的准确性。如果确诊为临界高血压，需要采取以下措施：
1.改善生活方式：包括减轻体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、增加运动、戒烟限酒等。
2.密切监测血压：定期测量血压，了解血压变化情况。
3.就医诊治：如果通过改善生活方式，血压不能恢复正常，或者出现头痛、头胀、眩晕、鼻出血等症状，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，临界高血压需要引起重视，通过改善生活方式和密切监测血压，及时发现问题，采取相应的治疗措施，避免发展为高血压。