下巴长硬块挤不出东西可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青春期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱和结节等。如果下巴上的硬块是痤疮，不要挤压，因为这可能会导致感染和疤痕。建议保持皮肤清洁，使用适当的护肤品，并咨询皮肤科医生的建议。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是一种由皮脂腺堵塞引起的囊肿。它们通常是无痛的，但可能会逐渐长大。如果皮脂腺囊肿感染，可能会导致疼痛和红肿。如果怀疑是皮脂腺囊肿，最好咨询医生的意见，医生可能会建议手术切除。
3.脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，通常是无痛的，可以在身体的任何部位出现。如果下巴上的硬块是脂肪瘤，通常不需要治疗，但如果它们影响外观或引起不适，可以咨询医生的意见，医生可能会建议手术切除。
4.淋巴结肿大：淋巴结是身体的免疫系统的一部分，它们可以在感染、炎症或其他疾病时肿大。如果下巴上的硬块是淋巴结肿大，可能是由于口腔、喉咙或其他部位的感染引起的。在这种情况下，建议咨询医生，医生可能会建议进行进一步的检查或治疗。
5.其他原因：下巴上的硬块还可能是其他原因引起的，如皮肤癌、骨肉瘤等。如果硬块持续存在、长大或伴有其他症状，如疼痛、出血、皮肤变化等，应及时咨询医生进行诊断和治疗。
总之，如果下巴上的硬块挤不出东西，最好不要自行处理，而是咨询医生的意见。医生可以根据具体情况进行诊断和治疗，并提供适当的建议。此外，对于某些人群，如糖尿病患者、免疫系统较弱的人或正在服用免疫抑制剂的人，感染和并发症的风险可能更高，因此更应该及时就医。