左耳嗡嗡响可能是耵聍栓塞、中耳炎、神经性耳鸣等原因引起的。以下是一些建议：
1.保持耳部清洁：如果耵聍栓塞引起的嗡嗡响，可让专业医生使用盐水或吸引器清除耵聍。
2.药物治疗：中耳炎可使用抗生素滴耳液、止痛药物缓解症状。
3.调整生活习惯：避免长时间暴露在嘈杂环境中，保持充足睡眠，减少咖啡因和酒精的摄入。
4.心理咨询和治疗：对于严重的神经性耳鸣，心理咨询和治疗可能有帮助。
5.就医诊断：如果嗡嗡响持续时间较长或伴有其他症状，如听力下降、头痛等，应及时就医，进行详细的耳部检查和听力测试，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，不同原因引起的耳鸣治疗方法不同，因此在采取任何治疗措施之前，最好先就医诊断，明确病因。此外，保持良好的生活习惯和耳部保健也有助于预防耳鸣的发生。