左耳耳鸣嗡嗡响可能是耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起的，可采取以下措施。
1.及时就医：首先应及时就医，进行详细的耳部检查、听力测试等，以确定耳鸣的原因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
2.避免噪音环境：尽量避免长时间处于高分贝的噪音环境中，如工厂、建筑工地、音乐会等。同时，也应避免使用高音量的耳机或音响。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；戒烟戒酒。
4.心理调节：耳鸣可能会给人带来焦虑、烦躁等情绪，应学会放松心情，保持积极乐观的心态。可以通过听音乐、冥想、深呼吸等方式来缓解压力。
5.药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开具一些药物，如血管扩张剂、营养神经药物、抗抑郁药等，以改善耳鸣症状。
6.耳鸣习服疗法：通过声音治疗设备或特定的训练方法，帮助患者适应耳鸣，减轻其对生活的影响。
7.其他治疗方法：如果耳鸣严重影响生活质量，还可以考虑采用掩蔽疗法、生物反馈疗法、心理咨询等。
需要注意的是，耳鸣的治疗需要一定的时间和耐心，患者应积极配合医生的治疗，同时注意日常生活中的护理。如果耳鸣症状持续不缓解或加重，应及时复诊。此外，对于儿童和老年人等特殊人群，耳鸣的治疗应更加谨慎，需根据具体情况制定个性化的治疗方案。