身上起了一些红色的痘痘，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青少年时期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱和结节等，这些痘痘通常是红色的。痤疮的发生与皮脂腺分泌过多、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等因素有关。治疗方法包括外用药物（如过氧化苯甲酰、维A酸等）、口服药物（如抗生素、维A酸等）和光疗等。此外，保持皮肤清洁、避免挤压痘痘、注意饮食和生活习惯等也有助于改善痤疮。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，通常表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒和起疹子等症状。湿疹的原因可能是过敏、遗传、环境因素等。治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、免疫调节剂等）、口服药物（如抗组胺药、免疫抑制剂等）和光疗等。此外，保持皮肤湿润、避免过敏原、注意饮食和生活习惯等也有助于改善湿疹。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，通常表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒和起疹子等症状。荨麻疹的原因可能是过敏、感染、药物、食物等。治疗方法包括口服药物（如抗组胺药、糖皮质激素等）和光疗等。此外，避免过敏原、注意饮食和生活习惯等也有助于改善荨麻疹。
4.药疹：药疹是一种药物不良反应，通常表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒和起疹子等症状。药疹的原因可能是药物过敏、药物剂量过大、药物相互作用等。治疗方法包括停用可疑药物、使用抗过敏药物（如抗组胺药、糖皮质激素等）和光疗等。此外，注意观察病情变化、避免再次使用可疑药物等也有助于改善药疹。
5.其他：除了上述疾病外，还有其他一些疾病也可能导致身上起红色的痘痘，如玫瑰糠疹、传染性软疣、水痘等。这些疾病的治疗方法和预后可能不同，需要根据具体情况进行诊断和治疗。
总之，身上起了一些红色的痘痘可能是多种原因引起的，建议及时就医，进行详细的诊断和治疗。同时，注意保持皮肤清洁、避免搔抓、避免过敏原、注意饮食和生活习惯等也有助于改善症状。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况和免疫力不同，治疗方法和药物选择可能需要更加谨慎，建议在医生的指导下进行治疗。