大椎穴取穴方法

大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。低头时，摸到颈后最明显的骨性突起，在这块突起的下缘，左右旁开两横指（食指和中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的四指宽度为标准，下同）的肌肉凹陷处就是大椎穴。

大椎穴归属督脉，有腰背肌肉群；棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。刺激该穴位可以达到解表通阳、补虚宁神的作用。主要用于治疗外感病证，骨蒸潮热，癫狂痫证，项强脊痛，风疹，痤疮等。