吃了虾不能同时服用维生素C,否则会产生有毒的砷。
虾中含有浓度较高的五价砷化合物,其本身对人体无害,但在服用维生素C之后,由于化学作用,会使原来无毒的五价砷(即砷酸酐,亦称砷糖)转变为有毒的三价砷(即亚砷酸酐,亦称亚砷酸),这就是人们俗称的砒霜!砒霜能麻痹毛细血管,抑制巯基梅的活性,并使肝脏脂变肝小叶中心坏死,心、肝、肾、肠充血,上皮细胞坏死,毛细血管扩张。故中其毒而死者,常是七窍出血。
需要注意的是,海鲜不要和水果同食,因为海鲜中含有较高的蛋白质、钙等营养物质,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低海鲜的营养成分,而且会使海鲜中的钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。因此,柿子、葡萄、石榴、山楂等水果不宜与海鲜同食。
