后背长小红疙瘩可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青少年时期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括后背长小红疙瘩、粉刺、脓疱等。建议保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，使用温和的护肤品和清洁剂。如果症状严重，可以咨询皮肤科医生的建议。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，可能导致后背长小红疙瘩、瘙痒、红肿等症状。湿疹的原因可能是过敏、遗传、环境因素等。建议保持皮肤湿润，避免过度搔抓，使用温和的护肤品和清洁剂。如果症状严重，可以咨询皮肤科医生的建议。
3.真菌感染：真菌感染也可能导致后背长小红疙瘩，常见的真菌感染包括股癣、体癣等。这些感染通常会伴有瘙痒、脱屑等症状。建议咨询皮肤科医生的建议，使用抗真菌药物治疗。
4.药物过敏：某些药物可能会引起过敏反应，导致后背长小红疙瘩。如果您正在服用某种药物，并且出现了这些症状，建议咨询医生是否需要调整药物治疗方案。
5.其他原因：后背长小红疙瘩还可能是其他原因引起的，如寄生虫感染、内分泌失调、自身免疫性疾病等。这些情况比较罕见，如果您的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。
总之，后背长小红疙瘩可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。同时，保持皮肤清洁、避免过度搔抓和刺激、使用温和的护肤品和清洁剂等措施也有助于缓解症状。