乳房周围有硬块而且疼可能是多种疾病的症状，需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的原因和建议：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，主要表现为乳房肿块和疼痛，常为双侧乳房多个象限的多发肿块，可累及单侧或双侧乳房。疼痛与月经周期有关，常于月经前明显，月经后减轻。一般不需要特殊治疗，定期复查即可。如果疼痛明显影响生活和工作，可以使用药物缓解症状。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女。主要表现为乳房肿块、疼痛，可有寒战、高热等全身症状。治疗主要是使用抗生素抗感染，脓肿形成时需要手术切开引流。
3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种常见的乳腺良性肿瘤，好发于20-25岁的年轻女性。主要表现为乳房肿块，多为单发，呈圆形或椭圆形，质地韧，边界清楚，活动度好，无压痛。一般不需要特殊治疗，定期复查即可。如果肿块较大，影响外观或有恶变倾向，可以手术切除。
4.乳腺癌：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期可无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、乳头乳晕异常、腋窝淋巴结肿大等。治疗方法包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。
5.其他：乳房外伤、肋软骨炎、胸膜炎等也可能导致乳房周围疼痛和硬块。
总之，乳房周围有硬块而且疼可能是多种疾病的症状，需要引起重视。建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，建议女性定期进行乳房自查和体检，以便早期发现和治疗乳腺疾病。
需要注意的是，以下特殊人群应特别关注乳房健康：
1.有乳腺癌家族史的女性：应定期进行乳房自查和体检，必要时进行基因检测。
2.从未生育或生育晚的女性：乳腺癌的发病风险相对较高。
3.月经初潮早、绝经晚的女性：乳腺癌的发病风险相对较高。
4.长期服用雌激素类药物的女性：乳腺癌的发病风险相对较高。
5.高脂肪、高蛋白饮食的女性：乳腺癌的发病风险相对较高。
6.长期吸烟、饮酒的女性：乳腺癌的发病风险相对较高。
7.压力大、情绪易波动的女性：乳腺癌的发病风险相对较高。
特殊人群应更加关注乳房健康，定期进行乳房自查和体检，如有异常及时就医。同时，应保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，以降低乳腺癌的发病风险。