一、病因
1.胃部疾病：如胃溃疡、胃炎等，胃部炎症或溃疡可能导致肚脐上方5厘米处的疼痛。
2.肠道问题：肠炎、肠痉挛等肠道疾病也可能引起该部位的按压痛。
3.其他病因：如肝脏、胆囊等腹部器官的疾病，或腹部肌肉拉伤、肋软骨炎等，都可能导致此处压痛。
二、治疗方法
1.明确病因：如果疼痛持续或加重，建议及时就医，通过相关检查（如胃镜、肠镜等）明确病因。
2.药物治疗：根据病因，医生可能会开具相应的药物，如抑酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等。
3.调整生活方式：保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过度饮酒和吸烟。同时，注意休息，避免过度劳累和压力。
4.其他治疗方法：在医生的指导下，可能还会采用热敷、按摩等方法缓解疼痛。
三、总结
肚脐上方5厘米按压疼可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意调整生活方式，有助于缓解疼痛和促进康复。