牙齿磨损严重可通过减少不良习惯、脱敏治疗、修复治疗、根管治疗、牙冠修复、正畸治疗等方法改善，具体如下：
1.减少不良习惯：避免咀嚼槟榔、单侧咀嚼等不良习惯，同时改正紧咬牙、磨牙等异常咬合习惯。
2.脱敏治疗：如果磨损导致牙本质过敏，可以使用脱敏牙膏或在医生指导下使用氟化钠甘油等脱敏药物。
3.修复治疗：针对磨损较轻的情况，可以使用复合树脂、玻璃离子水门汀等修复材料进行充填。
4.根管治疗：如果磨损导致牙髓暴露，引起牙髓炎或根尖周炎，需要进行根管治疗，即去除牙髓，根管消毒并充填。
5.牙冠修复：对于磨损严重、牙体缺损较大的情况，可以制作牙冠，恢复牙齿的外形和功能。
6.正畸治疗：如果牙齿排列不齐导致磨损，可以进行正畸治疗，调整牙齿排列，减少磨损。
需要注意的是，牙齿磨损严重可能会影响牙齿的健康和功能，因此建议及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙和检查，也有助于预防牙齿磨损的进一步加重。