小孩健脾胃可以吃一些食物，如山药、南瓜、薏米等，也可以在医生的指导下服用药物，如参苓白术散、健脾丸等。
一、食物
1.山药：味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。适用于脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等症。
2.南瓜：性温，味甘，归脾、胃经，具有补中益气、清热解毒的功效。适用于脾胃虚弱、营养不良、泄泻等症。
3.薏米：性凉，味甘淡，归脾、胃、肺经，具有健脾渗湿、清热排脓的功效。适用于脾虚泄泻、水肿、脚气等症。
二、药物
1.参苓白术散：由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等药物组成，具有健脾、益气、祛湿的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏等症。
2.健脾丸：由党参、白术、陈皮、枳实、山楂、麦芽等药物组成，具有健脾开胃的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹胀满等症。
需要注意的是，小孩的脾胃功能尚未完全发育成熟，因此在饮食和药物的选择上需要谨慎。同时，还需要注意饮食的均衡和多样化，避免过度食用生冷、油腻、辛辣等食物。如果小孩的脾胃问题较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。