小孩健脾胃可以多吃一些健脾胃的食物，以下是一些常见的选择：
1.山药：山药是一种常见的中药材，也是一种营养丰富的食材。它具有健脾益胃、滋肾益精的功效。可以将山药蒸熟后捣成泥状，或加入粥中煮熟后食用。
2.薏米：薏米具有健脾利湿、清热排脓的功效。可以将薏米煮粥或煮汤食用，但薏米性凉，不宜过量食用。
3.芡实：芡实具有补脾止泻、固肾益精的功效。可以将芡实煮粥或煮汤食用。
4.南瓜：南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
5.胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，能健脾消食、补肝明目、清热解毒。可以将胡萝卜炒熟后食用，或与肉一起炖煮。
6.大枣：大枣性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。可以将大枣煮粥或煮汤食用，也可以直接食用。
7.蜂蜜：蜂蜜具有补中缓急、润肺止咳、润肠燥、解毒的功效。可以将蜂蜜冲水饮用，或加入粥中食用。
需要注意的是，小孩的脾胃功能尚未完全发育成熟，饮食应该多样化，避免过度食用油腻、辛辣、生冷等食物。同时，应该根据小孩的年龄和体质，选择适合的食物和烹饪方法。如果小孩脾胃虚弱的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。