年轻人高血压可以服用的药物有很多，具体吃什么药效果最好，需要根据患者的具体情况来选择，以下是一些常用的治疗高血压的药物：
1.利尿剂：如氢氯噻嗪，可降低血容量，从而降低血压。适用于血容量偏多的高血压患者。
2.β受体阻滞剂：如美托洛尔，可减慢心率，降低心肌收缩力，从而降低血压。适用于心率较快的高血压患者。
3.钙通道阻滞剂：如硝苯地平，可阻止钙离子内流，扩张血管，从而降低血压。适用于老年高血压患者，或合并有心绞痛、颈动脉粥样硬化等疾病的患者。
4.血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利，可抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而降低血压。适用于有蛋白尿、糖尿病肾病、心力衰竭等并发症的高血压患者。
5.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如缬沙坦，可选择性地阻断血管紧张素Ⅱ受体，从而降低血压。适用于不能耐受血管紧张素转换酶抑制剂的高血压患者。
需要注意的是，高血压患者的用药需要个体化，即根据患者的年龄、性别、血压水平、有无并发症等情况，选择合适的药物和剂量。同时，患者还需要改善生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，以提高降压效果。
此外，年轻人高血压患者在用药期间需要定期监测血压，根据血压的变化情况，及时调整用药剂量或更换药物。同时，患者还需要注意药物的不良反应，如干咳、血钾升高、血肌酐升高等，如出现不适，应及时就医。