一、非药物干预举措
1.生活方式调节：保持规律作息，每日保证7~8小时充足睡眠，避免熬夜。进行适度有氧运动，如每周3~5次、每次30分钟左右的快走、慢跑等，可增强心脏功能，但需避免剧烈运动加重心脏负担。同时，维持合理体重，通过均衡饮食，控制碳水化合物、脂肪摄入比例，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
2.避免诱因：远离烟草烟雾，吸烟会影响心血管系统功能，增加心律失常风险。减少咖啡因摄入，过量咖啡因可能刺激心脏导致心率异常，日常应控制咖啡、浓茶等饮品的饮用量。
二、针对病因治疗
1.治疗原发疾病：若是由甲状腺功能减退引起的窦性心律过缓，需积极治疗甲状腺功能减退，通过药物补充甲状腺激素等方式纠正甲状腺功能状态，从而改善心率过缓情况；对于因颅内压增高导致的窦性心律过缓，需针对颅内压增高的病因进行治疗，如通过降低颅内压的措施来缓解对心脏传导系统的影响。
三、特殊人群应对
1.老年人：老年人窦性心律过缓时，要密切关注日常活动中的心率变化，在进行日常活动如散步、简单家务时，若出现头晕、黑矇等表现，应立即停止活动休息。定期进行心脏相关检查，如心电图、动态心电图监测等，及时了解心率变化情况，以便调整应对措施。
2.儿童：儿童窦性心律过缓需谨慎处理，首先要明确病因，若为先天性心脏传导系统发育问题导致，需由专业医生评估病情严重程度。日常要避免剧烈运动和过度劳累，保证充足营养供给，尤其是保证蛋白质、维生素等摄入，以支持心脏正常发育和功能维持，同时定期随诊观察心率变化及心脏结构功能情况。