足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。具体来说，足三里穴在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）处。
足三里是一个常用的穴位，具有多种保健和治疗作用。以下是一些与足三里穴位相关的信息：
1.保健作用：按摩足三里穴可以调节身体的气血、阴阳，增强身体的免疫力，预防疾病。经常按摩足三里穴还可以改善消化系统的功能，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。
2.治疗作用：足三里穴可以用于治疗多种疾病，如胃肠疾病、心血管疾病、神经系统疾病等。例如，足三里穴可以用于治疗胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、便秘、腹泻等胃肠疾病；可以用于治疗高血压、低血压、冠心病、心律失常等心血管疾病；可以用于治疗面瘫、头痛、失眠、焦虑等神经系统疾病。
需要注意的是，足三里穴位的按摩需要在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效。同时，按摩足三里穴只是一种辅助治疗方法，如果患有严重的疾病，需要及时就医，接受正规的治疗。