手指发紧发胀的原因可能有以下几点：
1.手部劳累：如果手指长时间进行重复性动作或用力过度，可能会导致手部肌肉疲劳，进而引起手指发紧发胀。这种情况通常在休息后会缓解。
2.姿势不良：长时间保持手部不自然的姿势，如握拳、手指弯曲等，可能会压迫手部血管和神经，导致手指发紧发胀。改变姿势、活动手部通常可以缓解症状。
3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎疾病可能会影响手部关节，导致手指发紧发胀、疼痛、僵硬等症状。此外，感染、创伤等也可能引起关节炎。
4.神经病变：糖尿病、颈椎病等疾病可能会导致周围神经病变，引起手指发麻、发胀等症状。
5.其他原因：手部受伤、腱鞘炎、雷诺病、系统性红斑狼疮等也可能导致手指发紧发胀。
需要注意的是，如果手指发紧发胀的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力、关节肿胀等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。