“臀部有硬块按着会痛”可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况和建议：
1.感染：臀部皮肤感染、疖肿或痈等，可能导致硬块和疼痛。可以使用热敷、外用抗生素软膏，并保持皮肤清洁。如果症状加重或出现发热等全身症状，应及时就医。
2.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤良性肿瘤，通常是由于皮脂腺排泄管阻塞导致皮脂潴留形成。如果感染，可能会引起疼痛。较小的囊肿可以观察，较大或感染的囊肿可能需要手术切除。
3.脂肪瘤：这是一种良性肿瘤，由脂肪组织构成。通常不需要治疗，但如果影响外观或引起疼痛，可以考虑手术切除。
4.脓肿：深部组织的感染可能形成脓肿，伴有红肿、疼痛和发热。需要医生进行切开引流，并使用抗生素治疗。
5.其他原因：臀部的硬块还可能是其他疾病的表现，如肿瘤、外伤后的血肿、纤维瘤等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如肿块逐渐增大、皮肤溃疡等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果你对臀部的硬块感到担忧或疼痛持续不缓解，最好咨询医生进行详细的检查和诊断，以确定最适合的治疗方案。此外，保持良好的个人卫生习惯，避免长时间久坐，有助于预防臀部感染和其他问题的发生。