膝盖骨质增生的治疗方法主要包括以下几种：
1.非药物治疗：
休息：减少患侧膝盖的活动，避免长时间站立、行走或跑步等。
物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：适当的运动可以增强膝盖周围肌肉的力量，提高关节的稳定性，但要避免过度运动。
减肥：过重会增加膝盖的负担，减肥可以减轻膝盖的压力。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如吗啡、杜冷丁等，可以缓解剧烈疼痛。
软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可以促进软骨修复和再生。
活血化瘀中药：如丹参、红花、桃仁等，可以改善血液循环，缓解疼痛。
3.手术治疗：
关节镜手术：通过关节镜清除增生的骨质和软骨碎片，修复受损的半月板和韧带。
截骨术：如果膝盖严重畸形，可以通过截骨术矫正畸形，恢复关节的正常力线。
人工关节置换术：如果膝盖病变严重，无法通过其他方法治疗，可以考虑人工关节置换术，更换人工关节。
需要注意的是，膝盖骨质增生的治疗方法应根据病情的严重程度、患者的年龄、身体状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意休息和保暖，避免过度劳累和受寒。同时，患者还可以通过饮食调理、中医按摩、针灸等方法辅助治疗，提高治疗效果。