膝盖骨质增生的治疗方法有多种，一般可通过非药物治疗、药物治疗以及手术治疗等来改善。通常非药物治疗是基础，比如适当进行一些温和的运动等。
非药物治疗方式
适度运动锻炼： 可以进行游泳，每周坚持游泳2 - 3次，每次30分钟左右，游泳能在不负重的情况下锻炼膝关节周围肌肉，增强膝关节稳定性。还可以进行直腿抬高练习，每天早中晚各做3组，每组10 - 15次，能加强股四头肌力量，对膝盖有一定保护作用。物理治疗辅助： 热敷是常见的物理治疗方式，每天可以热敷2 - 3次，每次15 - 20分钟，用温热的毛巾或热水袋敷在膝盖部位，能促进局部血液循环，缓解疼痛。另外，还可以选择超短波治疗，一般每周进行2 - 3次超短波治疗，每次15 - 20分钟，有助于减轻炎症反应。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，它能减轻膝盖骨质增生引起的炎症和疼痛，一般可以缓解轻至中度的疼痛，但要注意，有胃溃疡病史的人要慎用，因为可能会刺激胃黏膜。还有双氯芬酸钠凝胶，外用的凝胶可以直接涂抹在膝盖疼痛部位，减轻局部炎症和疼痛，相对来说全身副作用可能小一些。营养软骨药物： 氨基葡萄糖是常用的营养软骨药物，一般建议持续服用3 - 6个月，它可以促进软骨细胞的合成，有助于修复受损的软骨，减缓骨质增生的进展。
手术治疗情况
关节镜手术： 如果膝盖骨质增生严重，关节内有大量的增生骨刺影响关节活动，且非药物和药物治疗效果不佳时可以考虑。关节镜手术创伤较小，一般术后1 - 2周可以开始逐步进行膝关节的康复锻炼，3 - 4周左右基本能恢复部分日常活动。人工膝关节置换术： 对于非常严重的膝盖骨质增生，关节破坏严重，影响日常生活，年龄一般在60岁以上身体条件允许的情况下可以考虑。术后需要较长时间的康复，一般3 - 6个月能基本恢复正常的行走等活动，但费用相对较高，单侧人工膝关节置换术的费用大概在3 - 5万元左右（不同地区和医院有差异）。