虚胖是一种中医病症，指的是人体脏腑功能失调，虽然营养物质摄入正常，但代谢能力不足，导致体内多余的水分、脂肪、毒素等在体内堆积，从而出现的肥胖现象。虚胖的主要症状包括：
1.食量不大，东西吃得并不多。
2.身体容易疲累。
3.手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较，下半身更肥胖点。
4.脸色偏白或带青，讲话虚弱无力，怕冷；不易流汗、多白痰。
5.平时很少运动，肌肉比较松垮虚浮。
6.解出的尿液颜色清淡。
7.睡觉时经常做梦。
虚胖的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.调整饮食：多吃一些具有健脾祛湿、利水消肿作用的食物，如薏苡仁、赤小豆、冬瓜、荷叶等。同时，要注意控制食量，避免暴饮暴食。
2.适当运动：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，帮助消耗多余的热量和水分。可以选择一些有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
3.中医调理：中医认为虚胖主要是由于脾虚湿盛所致，可以通过服用一些健脾祛湿的中药来调理身体。同时，还可以通过针灸、按摩等中医疗法来改善身体的代谢功能。
4.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑；戒烟限酒等。
总之，虚胖的治疗需要综合调理，包括调整饮食、适当运动、中医调理和保持良好的生活习惯等。同时，需要注意的是，虚胖的治疗需要一定的时间和耐心，需要长期坚持才能取得良好的效果。