根据你提供的信息，这种情况可能是由以下原因引起的：
1.痤疮：这是一种常见的皮肤病，通常发生在青春期，但也可能在成年人中出现。痤疮是由于皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，细菌感染而引起的。痤疮通常会在下巴、额头和背部等部位出现，有时会伴有疼痛和红肿。
2.皮脂腺囊肿：这是一种由皮脂腺分泌过多的油脂，导致皮脂腺堵塞而形成的囊肿。皮脂腺囊肿通常是无痛的，但如果感染或破裂，就会引起疼痛和红肿。
3.脂肪瘤：这是一种由脂肪细胞组成的良性肿瘤。脂肪瘤通常是无痛的，但如果它们生长在下巴等部位，可能会被误认为是肿块。
4.淋巴结肿大：这是身体对感染或其他疾病的反应。淋巴结是身体的免疫系统的一部分，它们可以过滤和清除体内的细菌和病毒。当身体感染时，淋巴结会肿大，以帮助抵抗感染。
如果你的下巴长了个硬包，按压有微痛感，建议你尽快去看医生。医生会进行详细的身体检查和评估，以确定肿块的原因。如果需要，医生可能会建议进行进一步的检查，如超声、CT或活检等，以确定肿块的性质和治疗方案。
在等待看医生的期间，你可以注意以下几点：
1.避免挤压或刺激肿块，以免加重症状。
2.保持皮肤清洁，避免感染。
3.注意饮食健康，避免食用过多的油腻和辛辣食物。
总之，如果你的下巴长了个硬包，按压有微痛感，建议你尽快去看医生，以便及时诊断和治疗。