宝宝体温37.5°C属于低烧，可采取以下物理方法退烧：
1.减少衣物：宝宝发烧时，穿着过多的衣物会影响身体散热，导致体温难以下降。因此，需要适当减少宝宝的衣物，以帮助身体散热。
2.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，达到降温的目的。
3.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此需要及时补充水分，以维持身体的水分平衡。可以让宝宝多喝水，也可以适当饮用一些果汁、糖水等。
4.使用退热贴：退热贴是一种常见的物理降温方法，可以贴在宝宝的额头、颈部等部位，帮助降低体温。
5.保持室内通风：保持室内通风良好，可以让宝宝感到舒适，也有利于降低体温。
需要注意的是，如果宝宝体温持续升高或出现其他异常症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，应及时就医。同时，在采取物理降温方法的过程中，需要密切观察宝宝的情况，如有不适，应立即停止。