左边脑袋一抽一抽的疼，可能是偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，可能与遗传、神经递质失衡、饮食、环境因素等有关。偏头痛发作时，常表现为单侧头部搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、阿片类药物、麦角类制剂、曲普坦类药物等）和非药物治疗（如放松训练、生物反馈、针灸等）。
2.紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的慢性头痛，可能与头颈部肌肉紧张、精神压力、不良姿势等有关。紧张性头痛多表现为双侧头部紧束感或压迫感，可伴有头晕、恶心、乏力等症状。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、抗抑郁药等）和非药物治疗（如物理治疗、心理治疗等）。
3.三叉神经痛：三叉神经痛是一种在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发作间歇期同正常人一样。治疗方法包括药物治疗（如卡马西平、苯妥英钠等）、神经阻滞疗法、射频电凝疗法、手术治疗等。
4.其他原因：左边脑袋一抽一抽的疼还可能与其他原因有关，如颅内病变、高血压、颈椎病等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
总之，左边脑袋一抽一抽的疼可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。