龙眼干也被称为桂圆干，是鲜龙眼烘成干果后制成的。以下是对“吃龙眼干的功效与作用”的分析：
1.补充能量：龙眼干中含有丰富的葡萄糖、蔗糖等糖类物质，能够为身体提供能量，缓解疲劳。
2.养血安神：龙眼干具有一定的补血作用，能够缓解因血虚引起的失眠、健忘、心悸等症状。
3.增强免疫力：龙眼干中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，能够提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力。
4.抗衰老：龙眼干中含有一种类似于胶原蛋白的物质，能够保持皮肤的弹性和光泽，延缓衰老。
5.降血脂：龙眼干中含有一种能够降低血脂的物质，能够预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
需要注意的是，龙眼干虽然具有一定的营养和保健作用，但并不能代替药物治疗疾病。同时，龙眼干性温，容易助火生痰，因此体内有痰火或阴虚火旺者不宜食用。此外，糖尿病患者也应谨慎食用，因为龙眼干中含有较多的糖分，可能会导致血糖升高。