腰椎间盘膨出的严重程度需要根据具体情况来判断，以下是一些可能的影响和治疗措施：
1.症状轻重：
轻度：可能仅有轻微的腰部不适或疼痛，活动不受限。
中度：除腰部不适外，可能还伴有下肢的麻木、无力，但症状不严重，不影响日常生活。
重度：除上述症状外，还可能出现明显的下肢疼痛、麻木、无力，甚至行走困难。
2.对健康的影响：
早期：可能不会对健康造成太大影响，但如果不及时治疗，症状可能会逐渐加重。
严重时：可能会影响生活质量，导致腰部疼痛、下肢麻木无力，甚至可能导致肌肉萎缩、瘫痪等严重后果。
3.治疗措施：
休息：避免长时间弯腰、久坐、重体力劳动，多休息，可缓解腰部肌肉紧张。
物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛，改善血液循环。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药、肌松药等，可以缓解疼痛、肌肉痉挛。
手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗，如椎间孔镜手术、植骨融合内固定术等。
需要注意的是，腰椎间盘膨出的治疗方法应根据具体情况选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者应注意腰部保暖，避免腰部受伤，加强腰部肌肉锻炼，如仰卧起坐、三点支撑法等，有助于缓解症状，预防病情加重。