要想牙齿快速变白，可以采取以下方法：
1.定期洗牙：洗牙可以去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素沉着，让牙齿恢复洁白。
2.冷光美白：冷光美白是一种快速、有效的牙齿美白方法，通过氧化还原反应将牙齿表面的色素分解，从而达到美白的效果。
3.牙齿贴面：牙齿贴面是一种较为先进的牙齿美白技术，适用于四环素牙、氟斑牙等牙齿问题。通过将薄薄的贴面粘贴在牙齿表面，可以改善牙齿的颜色和形状。
4.日常护理：保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以及避免食用深色食物和饮料，都有助于保持牙齿的洁白。
需要注意的是，牙齿美白的效果因人而异，而且一些快速美白的方法可能会对牙齿造成一定的伤害。因此，在选择牙齿美白方法时，应该咨询专业的牙医，根据自己的实际情况选择合适的方法。同时，也要注意牙齿的健康和安全，避免过度美白和损伤牙齿。