B族维生素是一个大家族，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。不同的B族维生素在身体中的作用不同，当身体缺乏某种B族维生素时，会出现相应的症状。以下是B族维生素缺乏的常见症状：
1.维生素B1缺乏：脚气病、食欲不振、消化不良、神经炎等。
2.维生素B2缺乏：口角炎、唇炎、舌炎、阴囊炎、结膜炎等。
3.维生素B6缺乏：脂溢性皮炎、湿疹、抽搐、贫血等。
4.维生素B12缺乏：巨幼红细胞性贫血、神经系统损害等。
5.烟酸缺乏：癞皮病、腹泻、痴呆等。
6.泛酸缺乏：消化不良、疲劳、软弱等。
7.叶酸缺乏：巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、神经管畸形等。
需要注意的是，B族维生素在体内不能大量储存，因此需要每天从食物中获取。如果饮食不均衡、长期饮酒、服用某些药物等，可能会导致B族维生素缺乏。如果出现上述症状，应及时就医，通过检查确定是否缺乏B族维生素，并在医生的指导下进行补充。同时，也应注意饮食均衡，多吃富含B族维生素的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、谷类、蔬菜等。