中暑后急救措施：
1.迅速将患者转移到阴凉、通风良好的地方，使其平躺，松解或脱去衣服。
2.快速降温，用凉水喷洒或用湿毛巾擦拭患者全身，扇风加快蒸发、对流散热。也可将患者浸泡在凉水中，用手按摩四肢及皮肤，促进血液循环，达到降温效果。但对于昏迷或抽搐者，不要强行降温，防止病情加重。
3.及时补充水分和无机盐，最好饮用含有适量盐分的清凉饮料。但不要给予过多冷饮，以免引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
4.若患者出现呼吸或心跳停止，应立即进行心肺复苏，并拨打急救电话。
此外，对于老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群，中暑后的症状可能更为严重，需要特别关注。在炎热的天气中，这些人群应尽量避免长时间暴露在高温环境下，注意补充水分和盐分，穿着透气轻薄的衣物，保持室内通风。如果出现中暑症状，应立即采取急救措施，并及时就医。
同时，在户外活动或工作时，应注意做好防晒措施，携带足够的饮用水，以便及时补充水分。如果发现他人中暑，应迅速采取行动，帮助患者脱离高温环境，进行急救处理。了解中暑后的急救措施对于保护自己和他人的健康至关重要。