经常胃胀气胃疼，可能是饮食不当、胃炎、胃溃疡等原因引起的。可以通过调整饮食、服用药物、手术治疗等方法缓解。以下是具体分析：
1.饮食不当：如果暴饮暴食或吃了太多产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃胀气胃疼。此外，吃饭时说话或大笑，也可能使空气进入胃部，引起胃胀气。
病因：饮食过快、过急，或食用了过多不易消化的食物，导致食物在胃内过度发酵，产生大量气体，引起胃胀气。同时，胃部受到刺激，可能会引起疼痛。
治疗方法：首先，要调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。其次，要少吃产气的食物，如豆类、红薯等。此外，还可以通过按摩、热敷等方法缓解胃胀气胃疼。
2.胃炎：胃炎是指胃黏膜的炎症，可由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等原因引起。患者常有上腹痛、腹胀、嗳气、食欲不振等症状。
病因：幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等原因可导致胃黏膜炎症，炎症刺激可引起胃胀气胃疼。
治疗方法：如果是幽门螺杆菌感染引起的胃炎，需要进行四联疗法，即两种抗生素+质子泵抑制剂+铋剂，如阿莫西林+克拉霉素+奥美拉唑+枸橼酸铋钾。如果是长期服用非甾体抗炎药引起的胃炎，需要停止服用药物，并服用奥美拉唑、硫糖铝等药物保护胃黏膜。此外，患者还需要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.胃溃疡：胃溃疡是指胃黏膜发生的溃疡，主要与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等原因有关。患者常有上腹痛、腹胀、嗳气等症状，疼痛多在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再重复上述节律。
病因：幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等原因可导致胃黏膜受损，形成溃疡。胃酸和胃蛋白酶的分泌，可刺激溃疡面，引起胃胀气胃疼。
治疗方法：治疗胃溃疡的方法与治疗胃炎的方法类似，如果是幽门螺杆菌感染引起的胃溃疡，需要进行四联疗法。如果是长期服用非甾体抗炎药引起的胃溃疡，需要停止服用药物，并服用奥美拉唑、枸橼酸铋钾等药物保护胃黏膜。此外，患者还需要注意休息，避免劳累和熬夜。
总之，经常胃胀气胃疼可能是饮食不当、胃炎、胃溃疡等原因引起的。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。