突然起风湿疙瘩，医学上称为“荨麻疹”，是一种常见的皮肤过敏反应。以下是一些建议：
1.去除病因：尽快找出引起过敏的原因，避免再次接触。常见的过敏原包括食物、药物、感染、物理因素等。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻瘙痒症状。
糖皮质激素：如泼尼松等，对于严重的荨麻疹或伴有呼吸困难等症状时使用。
其他药物：如维生素C、钙剂等，可辅助缓解症状。
3.局部治疗：可使用炉甘石洗剂等止痒剂，缓解皮肤瘙痒。
4.注意事项：
避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染。
注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，但避免使用刺激性的清洁剂。
饮食调整：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。
生活规律：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
就医：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对症状的原因或处理方法有任何疑问，最好咨询医生的建议。此外，如果荨麻疹频繁发作或伴有其他严重症状，如呼吸困难、腹痛等，应尽快就医。