手指红肿消肿止痛的方法包括以下几点：
1.休息：停止使用受伤的手指，避免进一步损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在红肿的手指上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.压迫：使用弹性绷带包扎手指，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高：将受伤的手指抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以口服非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻肿胀。如果疼痛严重，医生可能会建议使用更强效的止痛药。
6.物理治疗：在医生的指导下，可以进行适当的物理治疗，如超声波、电疗等，帮助缓解疼痛和促进恢复。
7.就医：如果手指红肿疼痛持续加重、出现感染迹象（如发热、红肿加剧、脓液形成）或手指活动受限，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如X光或超声，以确定受伤的程度，并根据具体情况给予相应的治疗，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有某些疾病（如糖尿病、心血管疾病等）的人群，在使用药物治疗时应格外小心，最好在医生的指导下进行。此外，如果手指红肿疼痛是由于感染、关节炎、痛风等疾病引起的，治疗方法可能会有所不同。因此，如果手指红肿疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保护手指，避免受伤和过度使用。