1.清理鼻腔：可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出分泌物。
2.改变体位：将宝宝竖着抱起来，或者侧卧，有时也能缓解鼻塞。
3.局部热敷：用温热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻部，注意温度不要过高，避免烫伤宝宝。
4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
5.保持室内湿度：使用加湿器增加室内湿度，有助于缓解宝宝的鼻塞。
6.注意鼻部清洁：给宝宝清理鼻腔时，动作要轻柔，避免损伤鼻粘膜。
7.就医治疗：如果宝宝鼻塞严重，影响呼吸、吃奶或睡眠，或者出现其他症状，如咳嗽、发热等，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予药物治疗或其他治疗。
需要注意的是，对于新生儿，尤其是未满月的宝宝，鼻塞可能是由多种原因引起的，如感冒、过敏、鼻腔结构异常等。如果家长无法确定鼻塞的原因或处理方法，最好咨询医生的意见。同时，在处理宝宝鼻塞时，要注意观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。