左手小拇指发麻可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法：
1.改善姿势：长时间保持不正确的姿势，如低头、弯腰或手臂悬空等，可能会压迫神经，导致左手小拇指发麻。保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，可以减轻神经受压。
2.物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻麻木感。可以咨询物理治疗师或专业按摩师，根据个人情况选择合适的治疗方法。
3.药物治疗：如果麻木感严重影响生活，可以考虑服用一些药物，如维生素B1、B6、B12等营养神经的药物，或非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。但请在医生的指导下使用药物。
4.针对病因治疗：如果左手小拇指发麻是由其他疾病引起的，如颈椎病、肘管综合征、胸廓出口综合征等，治疗原发病是关键。可能需要进行手术或其他治疗方法来缓解神经受压。
5.运动和锻炼：进行适当的运动和锻炼可以增强手部和上肢的肌肉力量，改善血液循环。可以进行握拳、伸展、旋转等手部运动，也可以进行一些针对上肢的有氧运动。
6.避免诱因：尽量避免长时间使用手部进行重复性动作或过度用力，避免手部受到寒冷刺激，减少手部受伤的风险。
7.就医诊断：如果左手小拇指发麻持续时间较长、症状加重或伴有其他症状，如疼痛、无力、手臂肿胀等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，确定病因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体病因和个体情况而定。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。此外，如果左手小拇指发麻是突然发生的，伴有其他神经系统症状，如言语不清、面部麻木、行走困难等，应立即就医，以排除严重的神经系统疾病。